| 索引號(hào)： | 11152105011615326N/202411-00021 |
組配分類： | 為老服務(wù)活動(dòng) |
| 發(fā)布機(jī)構(gòu)： | 根河市民政局 | 主題分類： | 其他 / 其他 / 其他 |
| 名稱： | 根河市民政局組織養(yǎng)老機(jī)構(gòu)開(kāi)展關(guān)注老年人心理健康主題活動(dòng) | 文號(hào)： | 無(wú) |
| 成文日期： | 2024-11-15 | 發(fā)布日期： | 2024-11-15 |
為及時(shí)疏導(dǎo)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老人的不良情緒，緩解心理壓力，守護(hù)老人心理健康，近期根河市民政局特邀根河心理咨詢服務(wù)中心老師，為根河市社會(huì)社會(huì)救助綜合服務(wù)中心帶來(lái)心理減壓課堂。
活動(dòng)一開(kāi)始，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師薛老師通過(guò)玩嘎拉哈、拍手等趣味熱身活動(dòng)，巧妙拉近了與老人們之間的距離，活躍了課堂氛圍。薛老師列舉了養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老人可能會(huì)出現(xiàn)的心理壓力與表現(xiàn)，從老年人化解煩惱的方法、情緒疏導(dǎo)等方面，以談心、實(shí)例分享的形式深入淺出地向老人們講解科學(xué)調(diào)整情緒與培養(yǎng)積極健康心態(tài)的重要性，以及如何有效管理情緒，自我勸慰、迅速遺忘、學(xué)會(huì)宣泄、尋找快樂(lè)、增強(qiáng)自信，獲得健康生活。此外，薛老師還分享了“每天勾勾腳，血壓悄悄降”等保健知識(shí)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，老人們認(rèn)真參與、積極互動(dòng)， “游戲很有趣，老師講的很好”，“我的心情放松了很多”，老人們紛紛為此次活動(dòng)點(diǎn)贊。
此次心理減壓課堂讓老人們敞開(kāi)了心扉，有效舒緩了情緒，提升了身心健康水平，增加了老人們的幸福感和獲得感。下一步，我局將鏈接多方面的心理服務(wù)資源，關(guān)注養(yǎng)老機(jī)構(gòu)入住老人及工作人員的心理健康狀況，加強(qiáng)對(duì)心理健康問(wèn)題的預(yù)防與干預(yù)，積極營(yíng)造健康愉悅的養(yǎng)老環(huán)境，讓老人們擁有平安、舒心的晚年生活。